อุณหภูมิประเทศไทย ที่ดูเหมือนว่าจะเพิ่มสูงขึ้นทุกวันๆ โดยเฉพาะในหน้าร้อนของทุกปี บางบ้านอาจเลือกเปิดแอร์เพื่อให้บ้านเย็นสบาย แต่บ้านไหนที่ไม่มีเครื่องปรับอากาศ ก็สามารถคลายร้อนเพิ่มความเย็นฉ่ำด้วยการทำแอร์พัดลม
ขั้นตอนที่ 1 เตรียมอุปกรณ์
- มีด
- สายเคเบิล
- เข็มขัดรัดท่อ
- น้ำยาประสานท่อพีวีซี
- ท่อพีวีซี (แบบข้องอ 90 องศา) ขนาด 2.5 นิ้ว
- ท่อพีวีซีต่อตรงชิ้นเล็กๆ
- กล่องพลาสติก
- พัดลมติดรถยนต์ตัวเล็ก
ขั้นตอนที่ 2 ลงมือทำแอร์พัดลม
1.เริ่มจากเจาะรูบนฝากล่องพลาสติก ให้มีขนาดที่พอดีกับตะแกรงหน้าพัดลม ต่อมาให้เจาะรูเล็ก ๆ รอบรูดังกล่าว สำหรับใช้เป็นช่องใส่สายเคเบิล เพื่อมัดตะแกรงหน้าพัดลมไว้กับฝากล่องพลาสติก
2.จากนั้นให้เจาะรูบนฝากล่องพลาสติกเพิ่มอีก 1 รู ให้พอดีกับเส้นรอบวงของท่อพีวีซีแบบข้องอ ต่อมาใช้น้ำยาประสานติดข้องอกับท่อพีวีซีต่อตรง แล้วสอดลงไปในรู จากนั้นให้ใช้เข็มขัดรัดท่อยึดท่อระบายอากาศเอาไว้ เพื่อความสะดวกเมื่อต้องการหมุนท่อระบายอากาศ
3.ต่อมาให้ติดตั้งพัดลมกับท่อระบายอากาศ เสร็จแล้วให้เทน้ำแข็งลงไปในกล่องพลาสติกแล้วเสียบปลั๊กพัดลม ก็ได้ลมเย็นฉ่ำ
หากใครไม่สะดวกที่จะทำแอร์พัดลม ก็สามารถคลายร้อนได้ง่าย ๆ ด้วยการนำน้ำแข็งมาใส่ชามแล้ววางหน้าพัดลม สายลมที่พัดผ่านมากระทบร่างกายก็จะรู้สึกเย็นสบายขึ้น เพราะผ่านน้ำแข็งมาหรือวางพัดลมไว้ใกล้หน้าต่างหรือช่องระบายอากาศโดยหันด้านมอเตอร์พัดลมไปทางหน้าต่าง จะช่วยให้ลมร้อนที่พัดลมสร้างขึ้นมาถูกระบายออกไปด้านนอก และในขณะเดียวกันก็ช่วยเพิ่มอากาศสบาย ๆ จากด้านนอกให้หมุนเวียนเข้ามาด้านในมากขึ้น และนอกจากนี้ยังมีอีกหลายวิธีที่ช่วยในการคลายร้อนได้อยู่เหมือนกัน เช่น
แช่เท้าในน้ำเย็น เท้าเป็นจุดศูนย์รวมของเส้นประสาททั้งหมดในร่างกาย เท้าจึงมีความรู้สึกไวพอสมควร หากแช่เท้าในอ่างน้ำเย็นจัด ทิ้งไว้สักพัก ร่างกายจะลดอุณหภูมิลงเองโดยอัตโนมัติ
สวมใส่เสื้อผ้าโปร่งสบาย อย่างเช่น ชุดนอนควรเป็นชุดที่ทำมาจากผ้าซาติน ผ้าคอตตอนหรือผ้าฝ้าย ซึ่งเป็นผ้าที่มีคุณสมบัติในการระบายอากาศได้ง่าย มีน้ำหนักเบา
ในหน้าร้อน ไม่ควรอาบน้ำอุ่น เพราะไม่ดีต่อสุขภาพ แต่ให้อาบน้ำเย็นแทนเพื่อการคลายร้อน
หลังจากอาบน้ำเสร็จ ให้ชโลมแป้งเย็นให้ทั่วทั้งตัว ก็สามารถช่วยคลายร้อนได้ดี
คลายร้อนด้วยการแช่ผ้าขนหนูไว้ในน้ำเย็นจัด แล้วนำมาห่อหุ้มตัวตอนนอน เป็นวิธีคลายร้อนของชาวอียิปต์ที่ต้องใช้ชีวิตท่ามกลางทะเลทรายที่ร้อนระอุ
ก่อนนอนควรดื่มน้ำเย็นสักแก้วใหญ่ ๆ เพื่อให้ภายในร่างกายได้ฉ่ำน้ำและลดอุณหภูมิร้อน ๆ ไปในตัว
อากาศร้อน ควรทานผลไม้ที่มีน้ำเยอะ เช่น แตงไทย แตงโม แคนตาลูป ทานแล้วจะช่วยให้ร่างกายสดชื่น และทานเพื่อทดแทนน้ำในร่างกายได้
ใช้คูลแพ๊กประคบบริเวณข้อมือ จะช่วยลดอุณหภูมิให้เลือดในร่างกาย ทำให้รู้สึกเย็นขึ้น
แม้ที่บ้านจะไม่มีเครื่องปรับอากาศ และไม่ว่าอากาศจะร้อนขนาดไหน แต่ก็ยังสามารถคลายร้อนได้อย่างง่าย ๆ ไม่ต้องเปลืองเงินมากมาย ดังนั้น อย่าลืมนำไอเดียดีๆ ที่ช่วยคลายความร้อนเหล่านี้ไปใช้กับที่บ้านบ้างเพื่อช่วยประหยัดพลังงานมากขึ้น